香草椰子棒冰
简单
4人份
夏天的味道~~~
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食材清单
其他
- ½cup椰丝
- 1+1/4cup凤梨汁
- 1cup糖
- 1根香草荚
- 200ml椰浆
- 3/4cup加勒比椰子朗姆酒
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小锅混合椰浆和糖 中火慢炖到糖溶解约5mins
2
混合物倒入碗中放凉 加入香草籽，椰丝，菠萝汁，以及椰子朗姆酒。
3
混合均匀 注入模具冷冻
