瘦身营养蔬果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个青红椒
- 1个鸡蛋
- 1块萝卜
- 2个猕猴桃
- 5个千禧果
- 适量沙拉酱 番茄酱
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切小块，摆整齐，撒上胡椒粉，不撒也可，可直接食用，有水果味道很好了，也可以挤上酱料食用！ 小朋友也可以吃点，补充各种维生素哦！
