鸡蛋酸奶饼
简单
4人份
是不是经常为一顿早餐而烦恼呢？有同学家长问悦天妈妈：“早上时间短，做什么样的早餐既快又好吃呢？” 今天我们来做一道鸡蛋酸奶饼吧。 一杯牛奶、几块饼——早餐轻松搞定！
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食材清单
其他
- 200克酸奶
- 2个鸡蛋
- 50克面粉
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
酸奶，鸡蛋，面粉一起放入盆中。喜欢吃甜的可以放点糖。（一般给小朋友做的，我都不放糖）
3
朝着一个方向搅拌至没有颗粒的状态
4
第一锅中放点油，后面就不要放油了。面粉糊放入裱花袋中，挤出的饼造型漂亮点。全程小火哦。
5
等到表面凝固后，轻轻翻面，因饼比较松软，需要耐心点，不然饼会被戳破哦。
6
全部翻面后，轻轻晃动炒锅，煎至约一分钟左右即可
7
装盘即可
8
松软，带着淡淡的酸奶味。
