芝士烤馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一只冷馒头
- 一只鸡蛋
- 一根火腿
- 少许芝麻（可不放）
- 若干芝士片（芝士碎、乳酪丝）
蔬菜类
- 少许葱花
调味品
- 少许盐或其他调味料（辣椒粉，椒盐粉等）
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
