凉拌粉丝菠菜
简单
4人份
我最爱的凉拌菜，做法简单低脂健康，晚餐代替主食最好的选择🤒🤒
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 一个小米辣
- 三瓣蒜末
- 几滴香油
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
