全麦核桃包
简单
4人份
减肥期间，全麦面包完全成为了精神和身体的支柱。
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食材清单
其他
- 12克橄榄油（黄油）
- 165克水
- 175克高筋面粉
- 2.5克酵母粉
- 20克糖（可不加）
- 25克核桃仁
- 25克葡萄干
- 25克葵花籽仁
- 25克蔓越莓干
- 75克全麦面粉
- 装饰黑芝麻 南瓜籽
调味料
- 4.5克盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
