超级美味的西红柿鸡蛋打卤面(改变不吃西红柿的你)

简单 4人份

一直都在做鸡蛋酱配面条,昨天晚上突然想吃姥姥做的西红柿鸡蛋打卤面。 我是一个从来不吃熟西红柿的人,第一次看到这个卤,我想的是硬着头皮吃点吧,结果一吃直接惊艳了,怎么这么好吃,然后吃了好多。 我还是不吃熟西红柿,姥姥做的这个面除外,现在我做的面也除外啦!!嘻嘻 多说一句,熟西红柿的营养价值比生的高

超级美味的西红柿鸡蛋打卤面(改变不吃西红柿的你)
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 3个鸡蛋
  • 适量油
蔬菜
  • 1-2瓣蒜
蔬菜类
  • 一片姜
  • 半根葱
调味品
  • 根据自己口味盐
  • 根据自己口味酱油
谷物
  • 看吃多少面条

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

233.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿洗干净,去蒂,在屁股处划十字(好残忍Σ(๛д๛))在沸水中煮一会(可以肉眼看到皮部分脱落),捞出来,扒皮。

2

西红柿切丁备用。(提高出汁率)块可能不如丁出汁多。

3

鸡蛋打散,葱姜蒜切沫备用。

4

热锅中下油,油热倒入蛋液,用筷子划成小块,装入碗中备用。

5

♥这步忘了拍图,抱歉。

6

♥葱姜蒜倒入锅中炒香(如果之前油没了就先加油),倒入西红柿,翻炒,炒到西红柿软并且出汁。

7

♥放入鸡蛋和小半碗水,继续翻炒,到汤汁浓稠,放入酱油和盐,盛出,卤完成。(如果不够浓稠可以加淀粉液)

8

面条

9

水烧开,下面条,放一点盐,熟了以后捞起来,过凉水,直到面不热。

10

可以开吃了!

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