香酥蟹壳黄

简单 4人份

蟹壳黄,属于上海菜。创始于20世纪20年代初期,以上海萝春阁和吴苑饼家烹制的蟹壳黄最为著名。它采用油酥面加酵面制坯,做成扁圆形饼,饼面粘上一层芝麻,贴在炉壁上经烘制而成。馅料有咸有甜,咸的有葱油、鲜肉、蟹粉、虾仁等,甜的有白糖、玫瑰、豆沙、枣泥等。因饼形似蟹壳,熟后色泽如蟹壳背一样深红,所以称为"蟹壳黄"。 上海小吃特点是品种繁多,兼具南北风味;选料严谨,制作精细;应节适令,因时更变;供应方便灵活。 蟹壳黄:感觉有点类似于蛋黄酥的操作,有分油皮和油酥,做法过程也有点类似,所以做起来还是蛮顺手的Y(^_^)Y 此配方可做9个左右,饼皮25克/个,馅料约15克,我喜欢咸口的,于是做了香葱五花肉的。

香酥蟹壳黄
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食材清单

其他
  • 10克橄榄油
  • 10克猪油
  • 180克五花肉
  • 1克酵母
  • 3克胡椒粉
  • 40克冷水
  • 45克葱花
  • 60克低筋面粉
  • 80克面粉
  • 克馅料:
  • 油皮:
  • 油酥:
  • 适量熟白芝麻
肉类
  • 30克猪油
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

604.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、面粉加橄榄油、酵母混合均匀后加入冷水揉成光滑的面团,然后盖保鲜膜醒发20分钟

2

2、油酥的材料混合在一起也揉成团盖保鲜膜放置一旁备用

3

3、五花肉剁成肉丁加入葱花和10克猪油、胡椒粉和少许盐搅拌均匀,尽量多搅拌一会儿使猪油和肉末完全混合入味。

4

4、油皮静置完了之后轻轻擀开后包入油酥

5

5、然后像包包子一样把油酥包起来

6

6、然后轻轻将饼皮擀开成长约30cm宽约25cm的长方形,然后沿着长边卷起来

7

7、然后切成每个25克左右的小剂子

8

8、卷起来侧面是这样的

9

9、然后将小剂子轻轻压扁擀成圆皮

10

10、包入刚刚调好的馅料(约15克)

11

11、包好之后轻轻整形一下,收口朝下

12

12、全部包好之后再醒发15分钟,让饼皮有充分的时间松弛,然后烤箱预热200度

13

13、醒发好了之后在表面刷上一层蛋黄液

14

14、裹上熟的白芝麻

15

15、全部裹好放入烤箱

16

16、烤箱中层200度烘烤15~18分钟

17

17、这是烤5分钟后,饼已经开始微微膨胀了

18

18、香喷喷热腾腾出炉啦

19

19、成品

20

20、味道还不错,嘿嘿~

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