蒜香法棍，简单几步让法棍变身
简单
4人份
法棍怎么吃才好吃呢？这个菜谱用简单的食材为法棍增添浓郁蒜香！
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食材清单
其他
- 1勺黄油或者Cream Cheese
- 1根法棍
- 2勺橄榄油
- 2根欧芹（Parsley）或香菜
- 5瓣蒜
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把法棍切成厚度为2cm左右的片。把法棍反过来切会比较容易，也不会切碎。
2
把半个洋葱、五瓣蒜、两根欧芹（家里没有欧芹我用的香菜）、一勺cream cheese（或者黄油）、两勺橄榄油、黑胡椒、盐放入食物料理机搅碎，涂抹在法棍片的一面。
3
把法棍另一边也涂上油放入空气炸锅，350度烤5分钟即可！用烤箱也一样。蒜香四溢，酥脆可口，非常完美的早餐！
