番薯🍠煎饼🥞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个小红薯
- 60克面粉
- 适量炼奶
- 适量玉米油
- 适量白芝麻
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯🍠蒸熟，用果语原汁机搅泥
2
加入适量的炼奶
3
搅拌均匀
4
加入糯米粉揉成光滑面团，如果太干，可以加一点炼奶，如果太粘手加一点糯米粉
5
揉成小圆压扁，裹上白芝麻
6
鹅妈妈锅预热，倒入一层薄薄的油
7
小火煎至两面金黄即可
8
好吃的番薯🍠煎饼🥞做好啦
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再搭配一杯绿豆沙，降降火，完美组合！
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细腻的好喝的绿豆沙！
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简单美味的早餐做好啦
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我家宝宝喜欢各种煎饼🥞
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