椒盐馒头片
简单
4人份
快手美味的早餐之选！
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食材清单
其他
- 个馒头
- 克水
- 油
调味品
- 克椒盐
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切薄片，一面沾少许水，沾水是为了防止馒头吸油太多不健康。爱吃香脆的，这一步可以省点哈，
2
锅里放少许油，放入馒头片。中小火两面煎，煎到两边金黄就可以了。煎好以后，撒上椒虾，出锅然后开动吧！
