超简单炒香菇
简单
4人份
厨房杀手的进化史
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1小碗水
- 3勺生抽
- 4瓣大蒜
- 6朵香菇
调味料
- 1勺白砂糖
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇去蒂
2
香菇表面划十字，小心手哦。
3
不会用刀就直接划一个大十字。
4
生抽3勺，白砂糖1勺，水一小碗，大蒜4瓣切碎调汁。
5
热锅，放少量食用油。
6
油热，放香菇。
7
烧3分钟，期间记得翻面。
8
将调好的酱汁倒入锅中。
9
焖3-4分钟
10
中小火慢慢烧哦
11
大火收汁
12
完事
