(解決木薯粉)全木薯粉版麻薯包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g木薯粉
- 30g水
- 一小匙油
- 半个全蛋
肉类
- 70g牛奶
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把100g的木薯粉倒出來，然后另一边把水和牛奶，油混合煮至沸騰
2
然后快速把牛奶混合溶液倒进木薯粉里搅拌
3
然后揉成团，再把蛋加进去拌均匀
4
然后放进烤箱烤 ，一开始250度中层7～10分钟，然后就按照它的熟度而去调理温度
5
中间是空心的
