炒馍花

简单 4人份
炒馍花
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食材清单

其他
  • 1⃣️勺黄豆酱
  • 一个馒头
  • 根据嗜辣程度选择青、红辣椒
  • 水适量
  • 油适量
  • 适量花椒粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

494.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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