简单易上手的豆芽炒肉
简单
4人份
麻麻教的豆芽炒肉 分分钟搞定 超下饭 只需要切肉切葱，材料简单 易上手
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食材清单
其他
- 酌情味极鲜
- 酌情干辣椒
- 酌情油
- 酌情牛肉
- 酌情花椒粉
- 酌情葱
- 酌情醋
- 酌情黄或绿豆芽
调味料
- 酌情盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅加热 放油 别太多（健康点）
2
油烧热后倒入切好的牛肉块，➕盐➕花椒粉（根据个人口味来，个人喜欢多加点花椒粉，至于盐，后期如果觉得淡了，还可以再加）将肉多炒一会，偏干点更香！肉炒差不多➕葱花 炒香
3
将豆芽倒入，炒一会➕少量味极鲜～继续炒 再➕干辣椒一起炒 ，炒到豆芽的水分出来，形成少量汤汁，尝尝咸淡，再酌情➕盐
4
快出锅时，喷点醋 一切搞定 原料少 不怎么需要切菜 简直又方便又营养又好吃
