黑米馒头
简单
4人份
此方是一次性发酵。 家中没有破壁机用的是研磨机，但也很好操作。
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食材清单
其他
- 160克黑米
- 20克奶粉
- 300克水
- 500克中筋面粉
- 5克酵母
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
