老友🏠自制狗饭2
简单
4人份
拖这么久才更新😂因为懒 绞肉机终于寄到啦 不用费时费力手工剁碎了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一根胡萝卜
- 半颗包心菜
- 约200克南瓜
- 约300g三文鱼
- 适量燕麦片
肉类
- 2块鸡胸肉
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料..上面的数量不太准确 大家凭自己感觉适量就好 下次给大家过过称
2
还有两块鸡胸肉放不进盘里拍啦 给张独照哈哈哈
3
全部用搅碎机搅碎 有搅拌机真的真的方便太多啦省时又省力
4
燕麦片是用量米的量勺 直接来一勺就这么简单粗暴哈哈哈哈哈
5
搅拌均匀 放进盘里压平
6
水烧开后放进锅里蒸20分钟完事..弄一次够老友吃三四天
