辅食三文鱼番薯蛋饼
简单
4人份
零食届的扛把子，孩子拿在手里分分钟吃完
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食材清单
其他
- 一个柠檬
- 一个鸡蛋
- 一小块红薯
- 一调羹面粉
- 三指宽小指长一块三文鱼
- 适量核桃油
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼一块
2
鸡蛋一个
3
柠檬挤汁
4
三文鱼放入辅食机，挤适量柠檬
5
打一个鸡蛋和蒸好的红薯
6
料理机打糊
7
加一调羹面粉搅匀
8
热锅凉油
9
把油刷匀
10
倒入打好的糊
11
煎好切块
