小美 芒果奶昔
简单
4人份
小美的研究功能好棒啊。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 500克牛奶
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮去核，果肉与牛奶入主锅。
2
30秒速度10打磨。
3
丝绸。
4
牛奶与芒果的比例按个人喜好。
5
一起玩玩美食。
