小美 芒果奶昔

简单 4人份

小美的研究功能好棒啊。

小美 芒果奶昔
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食材清单

其他
  • 1个芒果
  • 500克牛奶

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

366.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果去皮去核,果肉与牛奶入主锅。

步骤 1
2

30秒速度10打磨。

步骤 2
3

丝绸。

步骤 3
4

牛奶与芒果的比例按个人喜好。

步骤 4
5

一起玩玩美食。

步骤 5

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