仔姜爆牛肉

简单 4人份

这是一道快手菜,下锅后的所有步骤都要迅速,不然牛肉就柴了。 要想牛肉入锅后不巴锅,一定要热锅凉油,锅烧到冒青烟,油倒入未烧热时就要下牛肉了。 如果担心浪费时间,可以提前把最后一步中的调料备好碗汁。

仔姜爆牛肉
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 料酒
  • 生抽
  • 生粉
肉类
  • 牛肉
蔬菜类
  • 仔姜
调味料

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

284.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切细丝,或者薄片

2

加少许清油、盐、生抽、料酒、生粉,抓匀腌制

3

仔姜洗净,切细丝

4

锅烧热,倒入油,下牛肉丝快速翻炒,待变色后迅速起锅,放置一边备用

5

锅内留底油,爆香葱、蒜,倒入仔姜丝,翻炒至姜丝塌软

6

将步骤4中的牛肉丝再次倒入,迅速放入、盐、生抽、糖调味后即可出锅。

7

5、 锅内留底油,爆香葱、蒜,倒入仔姜丝,翻炒至姜丝塌软

8

6、 将步骤4中的牛肉丝再次倒入,迅速放入、盐、生抽、糖调味后即可出锅。

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