宝宝辅食--茼蒿炒鸡蛋
简单
4人份
方法很简单
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少量橄榄油
- 适量茼蒿
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣鸡蛋打散倒一点点的盐
2
2⃣茼蒿去茎取叶洗净，切碎
3
3⃣锅内倒入适量的橄榄油，把鸡蛋八成熟加入茼蒿叶继续翻炒，快好的时候再加一点点儿的盐，撒一点葱花，就可以出锅啦
