芝麻果蔬脆条
简单
4人份
因为妈妈有糖尿病，这个病是有遗传的，虽然我现在没有查出有这个病，不过平时日常生活中我尽量控制糖的摄入量，所以我喜欢吃咸的饼干！
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 13克熟芝麻
- 20克玉米油
- 2克泡打粉
- 50克胡萝卜泥
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉、熟芝麻、泡打粉、盐搅拌均匀，加入玉米油和胡萝卜泥揉成团，用保鲜膜包起来，醒发30分钟
2
擀成薄片，切成1厘米宽的长条，排放在烤盘上，170°两盘一起烤15分钟后，调换位置再烤5分钟，单层烤盘20分钟，烤网15分钟！
