肝火旺，用眼过度，就喝菊花蜂蜜水
简单
4人份
在我们中医里，五脏和五官是有对应关系的。眼开窍于目，肝和眼睛是一对的，所以清肝就可以明目。 眼睛干燥，发红，眼屎变多，脾气暴躁容易发怒，口干口苦，视力模糊，有些小孩睡觉老喜欢踢被子，这都是肝火旺的表现，可以喝这款菊花蜂蜜水。 经常坐在电脑前、用眼过度的人，平时也不妨作为保健茶经常喝一点。
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食材清单
其他
- 5朵菊花
- 一勺蜂蜜
- 适量开水
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取菊花5朵
2
放入杯中
3
加入开水
4
待水变温后加入蜂蜜
5
搅拌一下
6
趁温饮用
