什锦水果糖饼
简单
4人份
首先把小番茄、奇异果、凤梨切粒做成果干，放在干果机上烘干，时间大概4-6个小时，温度设置70℃。
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食材清单
其他
- 1个凤梨
- 1个奇异果
- 1个香蕉
- 多个小番茄
- 适量面粉
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把准备好的水果切粒
2
香蕉可以按照这样切好
3
6小时后果干的成品图，期间可以和闺蜜逛逛街~
4
烤好的香蕉干
5
煎饼粉倒入碗中，用水和好
6
面团分成适当大小，然后把干果包入面团内
7
热锅上油，小火，把面团放入锅中煎到两面金黄
8
装盘即可。
