牛肉青菜蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 想吃多少加多少熏牛肉
蔬菜
- 1颗青菜
- 2片老姜
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠切丁，姜葱切碎
2
倒油，加入葱姜炒香，打入鸡蛋炒碎，加入米饭炒匀
3
放入青菜炒至断生，加少许酱油，少许盐，一些胡椒粉，炒匀
4
加入牛肉，出锅。
