豌豆鸡丁

简单 4人份

小时候最常吃的妈妈菜〜按照回忆的味道基本还原,尤其适合减肥期间食用。

豌豆鸡丁
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5tsp糖
  • 0.5tsp麻油
  • 1tbsp+1tbsp生抽
  • 1tbsp料酒
  • 1tbsp玉米淀粉
  • 1tbsp蚝油
  • 1tsp+1tsp盐
  • 1小碗清水
  • 200g豌豆
  • 2瓣大蒜
  • 少许白胡椒粉
  • 少许花椒粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 2片生姜

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

724.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

什锦炒鸡肉
什锦炒鸡肉
查看详情
减脂餐/去皮鱼块+生菜+杂粮饭
减脂餐/去皮鱼块+生菜+杂粮饭
查看详情
直流口水的家庭版手撕烧椒茄子(有茄子不变色小秘诀哦)
直流口水的家庭版手撕烧椒茄子(有茄子不变色小秘诀哦)
查看详情
木耳香菜拌鸡胸肉
木耳香菜拌鸡胸肉
查看详情