时蔬鸡丝面+太太乐鲜鸡汁快手菜
简单
4人份
乍暖还寒的时候，总想吃点热腾腾的，来碗面吧，搭配上肉丝和鸡蛋，营养均衡还简单。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1份面条
- 1只鸡腿
- 1朵香菇
- 2勺太太乐鲜鸡汁
- 3棵油菜
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗净放入锅中煮10分钟。
2
煮好的鸡腿撕成细丝，胡萝卜切丝，香菇切片，姜切丝。
3
把鸡丝、胡萝卜等倒入锅中翻炒片刻，倒入一碗水煮开。
4
加入太太乐鲜鸡汁。
5
面条煮开，打上鸡蛋做荷包蛋。
6
最后加入油菜至变色。
7
捞出面条，浇上鸡丝汤，开吃吧！
