蜂蜜核桃硬欧
简单
4人份
关于硬欧的大孔，实际我更爱这种烤的干干的很轻盈的组织
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食材清单
其他
- 0.7克酵母
- 140水
- 200克法国伯爵粉
- 20克蜂蜜
- 4.6克盐
- 50克天然酵母
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
保存
2
打面至完全，23度以内
3
保存
4
27度30分钟折叠一次，发酵35分钟
5
预整形，30分钟，整形30分
6
烤箱上石板预热至石板280度，浇热水石子上制造蒸汽。
7
230度20分钟。200度3分钟
