下饭菜--青椒炒蛋
简单
4人份
这道青椒炒蛋绝对是下饭菜，青椒炒过之后也没有那么辣了，搭配鸡蛋刚刚好，注意别吃多了哦，哈哈！制作时间20分钟
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食材清单
其他
- 1克十三香
- 1汤勺生抽
- 1汤勺蚝油
- 200克青椒
- 3个鸡蛋
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒去芯，切碎备用
2
把青椒放入大碗中，放入鸡蛋，生抽，蚝油，十三香和盐搅拌均匀
3
锅中放油，烧热加入青椒鸡蛋，一面煎2-3分钟定型后翻炒
4
等到鸡蛋都炒熟即可出锅
