荷香糯米鸡

简单 4人份

今夏,亲戚给了许多新鲜荷叶,这在城里可是稀罕东西哟!我如获至宝,小心翼翼地一张张清洗干净,一半剪碎晒干,留作泡茶,据说可以降脂减肥呢;另一半挂在阳台晾干,留着做菜。 荷叶入菜,除了带来视觉上的效果,品尝时,还能通过其他食材品尝到一丝若隐若现的清香,实是在一道极雅致的菜肴!

荷香糯米鸡
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食材清单

其他
  • 15克耗油
  • 1汤勺料酒
  • 1汤勺生抽
  • 250克糯米
  • 2汤勺老抽
  • 一只仔鸡
  • 一张荷叶
  • 少许青红椒
  • 适量姜蒜碎
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

583.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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