凉拌麻酱豆角丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺芝麻酱
- 1勺醋
- 1勺香油
- 200克四季豆
- 2瓣蒜
- 少量克糖
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四季豆洗净切丝，用热水焯熟，捞出过凉水沥干
2
一勺醋，一勺芝麻酱，一勺香油，一勺生抽，蒜切末，适量盐，糖，一起搅拌均匀
3
将搅拌好的麻酱汁倒入豆角丝中拌匀即可
