蒜香小炒鸡肉
简单
4人份
这是一道超级无敌下饭的小炒｡◕‿◕｡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1~3瓣蒜
- 1勺老抽
- 1根小米辣
- 2勺生抽
- 2只鸡腿
- 2根线椒
- 两勺料酒
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好主要的材料
2
蒜切碎，洋葱切丝，辣椒切斜刀，鸡腿剔骨切丝
3
锅热倒油
4
下蒜末爆香后，下鸡肉翻炒至变色
5
鸡肉变色后加入料酒，翻炒一分钟后加入生抽、老抽、胡椒粉、糖、盐，翻炒均匀，小火煮三分钟
6
下洋葱，线椒，小米辣翻炒入味
7
一道简单美味的蒜香小炒鸡肉就完成啦！
