简易番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
孕晚期39W 做点番茄土豆炖牛腩 酸酸的开胃又有营养 全家都爱吃 主要不费工夫
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1小块桂皮
- 1根胡萝卜
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2勺番茄沙司
- 2勺老抽
- 3个西红柿
- 3勺料酒
- 500克牛腩
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3根葱
- 5片姜
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
