南瓜全麦黑芝麻贝果
简单
4人份
自己做贝果练习记录
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克水
- 20克黄油
- 220克南瓜泥
- 35克黑芝麻
- 400克高筋面粉
- 50克（糖水用）糖
- 5克酵母
- 60克全麦粉
- 80克牛奶
调味料
- 45克糖
- 4克盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200度20分钟烤箱中层
2
原味的，美丽的皮
