五彩小南瓜🎃
简单
4人份
第一次做这个菜纯属脑袋发热，但是结果很成功！
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食材清单
其他
- 1-2个小南瓜
- 1-2碗米饭
- 1/3个胡萝卜🥕
- 150克猪肉或牛肉
- 1个红辣椒
- 1个青辣椒
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 3/1根莴笋
- 5只虾米
- 5朵干香菇
蔬菜
- 2蒜瓣
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把该切的东西先切好，腌好肉，把南瓜🎃切的像我图里的一样，然后掏空了隔水蒸熟
2
然后开火倒油放蒜炒肉再放入其他东西一起炒到快熟就倒米饭一起炒，炒好了就倒进南瓜里面，想要有味道一点可以蒸3-5分钟然后就可以开吃了。
