炒三丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 可有可无芝麻
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 1根黄瓜
- 2瓣蒜
- a、b两个小碗
- 可有可无孜然
- 可有可无老抽
- 可有可无葱花
- 手指头大小一块姜
肉类
- 一块五花肉
调味品
- 半勺醋
调味料
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
