银耳露
简单
4人份
晚上想吃甜的，于是有了这杯银耳露。✌️( ˙ᴗ. )
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食材清单
其他
- 600ML水
- 一朵银耳
- 十来颗枸杞
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
