冬菇红枣虫草花蒸鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15~20克干冬茹
- 1小勺玉米淀粉
- 3颗红枣丝（去核）
- 8克虫草花
- 半只乡下靓鸡
- 适量花生油
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣将半只鸡或者1/4的鸡洗干净切成小块， 放花生油，盐，糖，酱油，姜丝，生粉腌制拌均匀。 2️⃣冬菇暖水泡软后，将它切丝或开边，虫草花洗干净和冬菇，红枣一起放到腌制好的鸡里面拌均匀。 3️⃣将鸡装碟，蒸锅水开后将鸡放进去，中小蒸 约10分钟。 清清淡淡的蒸鸡完成了~~超级棒❣❣
