居家日式烧鸟饭-松下NN-DS1000智能蒸汽烤箱微波炉
烧鸟作为日式烧烤，平时吃烤烧都要外食才可以吃到，家里做烤肉会弄得很大油烟，只要用到这台神器—松下NN-DS1000智能蒸汽烤箱微波炉，集微波功能、电蒸功能和烤箱功能三合一，在家里也能吃到烤串，配上香喷喷的米饭，佐上梅酒，居家小日子就要这般精致。
食材清单
其他
- #主料
- #主食
- #烧烤酱汁
- 1/4个（30g）洋葱
- 1/4个（30g）苹果
- 100ml酱油
- 15ml味淋（可省）
- 15ml橄榄油
- 15ml蜂蜜
- 1小块姜末
- 1杯米饭
- 1片猪松板肉
- 2个鸡腿
- 2条京葱
- 35g红糖
- 50ml红酒（料酒）
- 5辦蒜末
- 适量白芝麻
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
今天用松下NN-DS1000智能蒸汽烤箱微波炉来制作这道菜，这款产品集微波炉、烤箱、蒸箱三合一，高颜值强实力，连油烟机也不用开；
准备日式烧鸟饭所需要的原材料，蒜和姜去皮挤蓉，苹果和洋葱切最小粒，竹签泡水备用；
在可微波的碗里放入除苹果、洋葱和芝麻外的酱汁材料，放入松下NN-DS1000智能蒸汽烤箱微波炉按「微波火力设定」1次，滑动感应条加热1分钟，按「开始」键烹饪，完毕后取出放凉；
芝麻平摊在烤纸上放入烤盘，点「烘烤」无需预热，180度7分钟，按「开始」键烹饪；
将烤香的芝麻磨碎后与苹果碎和洋葱碎混合，加入酱汁混合1小时，如果觉得洋葱碎、苹果碎和姜蒜末会影响口感，可以过滤一次，加少许淀粉再次加热后放凉；
将鸡腿去骨去皮切块，松板肉切块，松板肉就是处理过的猪颈肉，烧烤必备；
将肉类放入保鲜袋，舀3大勺酱汁（完过滤了）腌半小时，剩下的酱汁不要丢，可以用来当蘸酱；
腌制期间将米淘洗干净，放入可高温碗里，将松下NN-DS1000智能蒸汽烤箱微波炉水箱加满水；
将米饭放入智能蒸汽烤箱微波炉上层，按「纯蒸」设定，30分钟，按「开始」键将米饭蒸熟；
将腌好的肉类和切段的京葱串在竹签上，两面刷上酱汁；
将肉串放入烤盘选择「变频快速烤2」（按两次）200度，15分钟，按「开始」键烹饪；
忍不住透过隔热玻璃观看烧鸟在里幸福地冒滋滋声；
将米饭盛放在浅盘中，取出烤好的烧鸟串，淋少许烧烤酱汁，撒烤熟的芝麻即可享用日式烧鸟饭啦。
不要担心松下NN-DS1000智能蒸汽烤箱微波炉烤过肉会油腻串味影响下一次的烹饪，只要按下「电脑烹调设定」1次，选择47号「炉腔清洁」功能，机器会自动清洁哦。
