奶酪虾丸
简单
4人份
虾泥搓球时候回头点粘手、手心稍微沾点水。适合一岁以上宝宝。 剁好的虾泥可以用柠檬腌一下。
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食材清单
其他
- 10g玉米淀粉
- 30g胡萝卜
- 适量奶酪
海鲜类
- 8只虾
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去虾头虾尾虾壳虾腹部背部虾线、剁成泥
2
胡萝卜切碎
3
奶酪切小片
4
虾泥、胡萝卜、玉米淀粉、搅拌均匀
5
手心沾一点水、把虾泥压平、裹入奶酪、搓成圆球
6
水开后上锅、中火蒸十分钟
7
蒸好得奶酪虾球
