789.0 卡
29.0 克
8.0 克
50.0 克
6.0 克
17.0 克
352.0 毫克
A,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
牛肉切丁+黑胡椒粉+生抽+食用油+水淀粉+黑胡椒酱腌制30min
杏鲍菇切片
青椒切段
红椒切段
蒜拍碎
乌冬面煮至8分熟(沸水下锅,再次沸腾就可以捞起来了)
捞起来加凉水防止粘黏
热油下蒜、牛肉,翻炒至变色后捞起
热油下杏鲍菇、青椒、红椒
差不多熟了之后把牛肉和乌冬面都放在锅里一起翻炒,加一勺老抽调色,不够味记得加胡椒酱或者盐
香喷喷的牛肉双椒乌冬面就做成啦