鲫鱼汤

简单 4人份

白白的鱼汤其实主要是因为油脂的乳化,所以只要能做好乳化,就会有白白的鱼汤,汤也会比较香。 外面的大骨汤会加一些乳化剂等添加剂来得到白白的汤和增加香味,所以自己家里炖汤如果没有那么白也不用懊恼。

鲫鱼汤
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 1或2条鲫鱼
  • 2勺料酒
  • 2根小芹菜
  • 6-10粒花椒
  • 若干花生油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 5片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

403.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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