玉米🌽胡萝卜🥕粉葛骨头汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 半个粉葛
- 适量骨头
- 适量鸡粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
骨头焯水几分钟 然后放入切好的玉米🌽 胡萝卜🥕 粉葛加适量的水 高压锅上气后计时20分钟
2
最后放适量的盐和鸡粉即可
