最近种草了一款颜值超高的莱卡养生壶,滤水烧水一步到位超级喜欢。没有同款的宝宝,普通养生壶也可以。 牛奶可以替换成椰奶(椰浆与牛奶一半一半) 电饭锅也可以,吃得多可以成比例翻倍。
283.0 卡
26.0 克
27.0 克
86.0 克
2.0 克
12.0 克
407.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
米类清洗干净后,清水浸泡一小时以上,捞出沥干。
米和冰糖放入养生壶中
300ml清水倒入滤水壶中,经过滤后加入养生壶中,炖煮功能30-40分钟基本煮熟后取下。
倒入250ml牛奶,继续炖煮15—20分钟即可。
成品颗粒分明,好吃极了。可自行加些坚果和果干,只要你喜欢。