黑米红枣养生粥

简单 4人份
黑米红枣养生粥
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食材清单

其他
  • 克花生
  • 可加可不加冰糖
  • 可加可不加红豆
  • 杯大米
  • 颗红枣
谷物
  • 克黑米

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

144.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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