菠萝咕咾肉
简单
4人份
在外国上学天天被房东吵着要吃这道菜，，，，然而并不是所有中国人都是新东方毕业的好不。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 凤梨或者菠萝罐头
- 太白粉（可省掉）
- 玉米淀粉
- 白醋
- 青，黄，红辣椒
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 猪里脊肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
- 白糖
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
