懒总吐司突发奇想会吃瘦的【大麦若叶🍃奶卷无糖吐司】
简单
4人份
应该没人做这个吧😂。我也试试看，无糖版。
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食材清单
其他
- 200g高筋面粉
- 20g淡奶油
- 30g酵素粉
- 30g黄油
- 3g酵母
- 60-80g水
蛋类
- 55g鸡蛋
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料，就这样吧。基本上就是一样的，只不过今天加了淡奶油。希望柔滑一点。
2
我是在一次发酵前，分开面团加入抹茶粉。这样会有可爱的小花纹。
3
戳孔孔实在太有趣啦。以及排气过程噗噗噗的，特别好玩，最喜欢的就是两次排气过程😂。恶趣味。
4
擀好三片儿，卷起来。发给我朋友看时候，他说你在做肉龙吗？我😯……好吧，我确实可以做。哈哈哈！其实中餐好像复杂一点，西餐毕竟都是精确定量，方子对了，应该八九不离十。中餐实在是太千变万化了，火候，少许适量，不一样的中厨，搞一道菜，先放盐后放盐出来都不一样。难怪我还是最爱吃中国菜😂。
5
出炉啦！感觉还不错！嘻嘻。今天没开风扇，焙火190度，30分钟。但走神发太满了，不然应该还是很不错的。
