金针菇玉子豆腐
简单
4人份
闲时的随意搭配，记录一下 很下饭哦
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1条日本豆腐
- 1瓣蒜
- 2把金针菇
- 半只青椒
- 少许胡萝卜
蔬菜
- 若干洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 少许番茄酱
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
