明太鱼黄豆
简单
4人份
这是一道鲜香可口的下饭菜。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1条干明太鱼
- 500克黄豆
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将泡好的明太鱼切成段后炒香。
2
放入泡发好的黄豆。
3
放入老抽，生抽。
4
焖锅煮熟即可。
5
收汁后即可食用。
