懒人快手酱油炒饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 黄瓜或随意蔬菜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋滑散炒熟，黄瓜切丁、火腿肠切丁
2
凉米饭放入一点色拉油抓散(没有看错，洗干净你的小手，抓起来)放入适量的生抽，让米饭均匀的裹上生抽(切记，多次少量放入生抽，咸😭)
3
起锅烧油٩(*´◒`*)۶倒入米饭翻炒
4
倒入黄瓜丁，火腿肠丁，鸡蛋翻炒，喜欢硬一点的可以多炒一会！
5
快夸我！✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
6
是不是很有食欲！
